Tính chỉ số cơ thể, nhu cầu năng lượng
Tính năng lượng trong khẩu phần ăn
Bảng cân nặng và chiều cao theo tuổi
Cách đánh giá mức độ gầy béo
Khái quát chung về dinh dưỡng
Bảng thành phần dinh dưỡng
Share
Bảng thành phần dinh dưỡng
Bảng thành phần dinh dưỡng của một số thực phẩm trong 100g
/
Rau rút
Năng lượng
28 kcal
Đạm
5.1 g
Tinh bột
1.8 g
Tro
800 mg
Canxi
180 mg
Kali
0
Sắt
0
Nước
90.2 g
Chất béo
0
Chất xơ
1.9 g
Cholesterol
0
Phốt pho
59 mg
Natri
0
Carotin
0
Tỉ lệ thải bỏ
55 g
Vitamin C
0
Vitamin PP
0
Vitamin A
0
Vitamin B1
0
Vitamin B2
0
Đóng