Tính chỉ số cơ thể, nhu cầu năng lượng
Tính năng lượng trong khẩu phần ăn
Bảng cân nặng và chiều cao theo tuổi
Cách đánh giá mức độ gầy béo
Khái quát chung về dinh dưỡng
Bảng thành phần dinh dưỡng
Share
Bảng thành phần dinh dưỡng
Bảng thành phần dinh dưỡng của một số thực phẩm trong 100g
/
Thịt heo nạc
Năng lượng
139 kcal
Đạm
19 g
Tinh bột
0
Tro
0
Canxi
7 mg
Kali
0
Sắt
1000 mcg
Nước
73.8 g
Chất béo
7 g
Chất xơ
0
Cholesterol
0
Phốt pho
190 mg
Natri
0
Carotin
0
Tỉ lệ thải bỏ
2 g
Vitamin C
0
Vitamin PP
0
Vitamin A
0
Vitamin B1
900 mcg
Vitamin B2
0
Đóng