Tính chỉ số cơ thể, nhu cầu năng lượng
Tính năng lượng trong khẩu phần ăn
Bảng cân nặng và chiều cao theo tuổi
Cách đánh giá mức độ gầy béo
Khái quát chung về dinh dưỡng
Bảng thành phần dinh dưỡng
Share
Bảng thành phần dinh dưỡng
Bảng thành phần dinh dưỡng của một số thực phẩm trong 100g
/
Cá mè
Năng lượng
144 kcal
Đạm
15.4 g
Tinh bột
0
Tro
0
Canxi
157 mg
Kali
0
Sắt
0
Nước
75.1 g
Chất béo
9.1 g
Chất xơ
0
Cholesterol
0
Phốt pho
215 mg
Natri
0
Carotin
0
Tỉ lệ thải bỏ
36 g
Vitamin C
0
Vitamin PP
0
Vitamin A
0
Vitamin B1
0
Vitamin B2
0
Đóng